4 years ago
ရိုဟင္ဂ်ာ ၇ ဦးကို အိႏၵိယႏိုင္ငံက ျမန္မာကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ျပန္ပို႔
4 years ago
ဓာတ္ျပားအဆိုေတာ္ ေတးသံရွင္ ေဒၚမာမာေဝ အသက္(၉၃) ႏွစ္ ကြယ္လြန္
4 years ago
ဒုကၡသည္စခန္းမွ လုပ္အားေပးဆရာမတစ္ဦး ရခိုင္မွ ရန္ကုန္သို႔လာစဥ္ လဝကဥပေဒျဖင့္ အဖမ္းခံရၿပီး ေထာင္တစ္ႏွစ္က်
4 years ago
ဦးေဇာ္ေဌး (ခ) မွဴးေဇာ္အား ဌာနေျပာင္းေရႊ႕တာဝန္ေပး
4 years ago
NVC ကဒ္ လက္ခံရန္ ဖိအားေပးခံရမႈကုိ ျငင္းဆုိေသာ ကမန္တုိင္းရင္းသားမ်ား စီးပြားေရးပိတ္ဆုိ႔ခံေနရ
5 years ago
ASEAN ထိပ္သီးမ်ား ရိုဟင္ဂ်ာအေရး ေဆြးေႏြး
5 years ago
Drone မႈနဲ႕ဖမ္းခံရသူ သတင္းေထာက္ေတြ မိသားစုနဲ႕ေတြ႕ခြင့္မရေသး
5 years ago
ျမန္မာ-ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ သေဘာတူညီခ်က္ (၁၀)ခ်က္ လက္မွတ္ေရးထိုး
5 years ago
AA ဒုဗိုလ္မွဴးႀကီး အပါအ၀င္ ၉ ဦးကို ေငြေၾကးခ၀ါခ်မႈနဲ႔ အမႈဖြင့္စစ္ေဆး
5 years ago
ဘာသာေပါင္းစုံ ဆုေတာင္းပြဲ (ရုပ္သံ)

ေအာက္တိုဘာ ၂၇ ၊ ၂၀၁၄
M-Media
.ႏွင္းဆီခင္ ေရးသည္။
never_give_up_by_mightymo030-d6ucm21
အမွတ္ႏွစ္ခုကို ဆယ္သြယ္ရာမွာ အတိုဆံုး အကြာအေ၀းက မ်ဥ္းေျဖာင့္ျဖစ္သလို၊ မ်ဥ္းေကြးေတြႏွင့္လည္း ဆက္သြယ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ ငယ္ဘ၀က သင္ၾကားခဲ့ၾကဖူးမွာပါ။ ဒီလိုပါပဲ ဘ၀ရဲ႕အစေမြးဖြားျခင္းႏွင့္ ဘ၀နိဂံုးတို႔ အၾကားမွာလည္း အဆင္ေခ်ာျပီးေျပျပစ္တဲ့

မ်ဥ္းေၾကာင္းလိုခ်ည္းေတာ့ မဟုတ္ဘူးေပါ့။ အတက္အဆင္း၊ အနိမ့္အျမင့္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္ မထားတာေတြဟာ မ်ဥ္းေကြးတစ္ခုလို ၾကံဳဆံု တတ္ၾက ရပါတယ္။ ေလာကမွာ႐ွိတဲ့ အရာတိုင္း ေျပာင္းလဲတယ္။ အေၾကာင္း ကိစၥေတြေျပာင္းလဲတယ္။ လူေတြလည္းေျပာင္း လဲတယ္။ ျပီးေတာ့ သူေရာ ကိုယ္ပါ ေျပာင္းလဲတတ္တာ သဘာ၀ပဲေလ။

ဘ၀ဟာဒီလိုပါပဲ ျဖစ္ပ်က္ေနတာမို႔ အရာခပ္သိမ္းဟာ တည္တံ့မေနၾကဘူး။ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သလို ထိန္းခ်ဳပ္ ဆုပ္ကိုင္မထားႏုိင္ဘူး။ မျဖစ္ခ်င္တာေတြတစ္ခုျပီး တစ္ခု ဆက္တိုက္ျဖစ္လာတာမ်ိဳးလည္း ႐ွိျပန္ေရာ။ တကယ္ေတာ့ သက္မဲ့ေတြျဖစ္တဲ့ တိုက္တာအေဆာက္အအံု၊ လမ္းမၾကီးေတြ အစ႐ွိတဲ့ လူဖန္တီး ျပဳလုပ္ထားတဲ့အရာေတြ မွာသာ မ်ဥ္းေျဖာင့္ေတြကို ေတြ႔ရမွာပါ။ သဘာ၀အလွအပေတြ၊ ပန္းျခံ၊ဥယ်ာဥ္ သစ္ပင္ပန္းမန္ စတာေတြ အားလံုးလိုလို မ်ဥ္းေကြးေတြႏွင့္ ဖြဲ႔စည္းထားတာကို အေသအခ်ာ သတိထားမိရင္ သိႏုိင္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက အရာခပ္သိမ္းမွာ အထစ္အေငါ့အေကြ႔ အေကာက္ေတြႏွင့္ ျပည့္ေနတဲ့ဆိုတဲ့သေဘာ။

ကိုယ့္ဘ၀ကိုခိုင္မာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြခ်ျပီး အျပင္းအထန္ၾကိဳးစားတာ လူငယ္အမ်ားစုရဲ႕ သဘာ၀ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ကိုယ္လံုး၀ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ အရာေတြက ျဖဳန္းကနဲဆိုသလိုေပၚလာျပန္ေရာ။ ဒီေတာ့ဘာလုပ္မလဲ။ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ျဖစ္ျပီး ငိုညည္းေနမလား။

လက္ေလွ်ာ့အ႐ႈံးေပးလိုက္ျပီလား။ သူမ်ားေတြက်ေတာ ့ေအာင္ျမင္မႈရလို႔ ေပ်ာ္ေနလိုက္ၾကတာ။ ငါ့မွာေတာ့ဆိုတဲ့ အေတြးႏွင့္ တ၀ဲလည္လည္ျဖစ္ျပီး စိတ္ပ်က္အားငယ္ေနမလား။

အေလးအနက္ ဆင္ျခင္တတ္သူေတြ အတြက္ေတာ့ အဲဒီလိုေမွ်ာ္လင့္မထားဘဲ ျဖစ္လာတာေတြကို ကိုင္တြယ္ေျဖ႐ွင္းႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားေလ့ ႐ွိတယ္။ ဆိုပါစို႔ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ နိဂံုး မဟုတ္သလို ဆံုး႐ႈံးမႈဆိုတာဟာလည္း နိဒါန္း မဟုတ္ဘူးဆိုတဲ့ အဆိုကို လက္ေတြ႔ေလ့လာ က်င့္သံုးတယ္။  ေကာင္းတာေတြေရာ ဆိုးတာေတြပါ တစ္သက္စာ တည္တံ့ေနမွာပဲလို႔ ယူဆဖို႔မွမရတာ။ အရာခပ္သိမ္းဟာ ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္တဲ့ အေျခအေနအရ ျဖစ္ပ်က္ လာတတ္တာမ်ိဳး၊ ေနာက္ေတာ့ လည္း ျပီးျပီးေပ်ာက္ေပ်ာက္ ျဖစ္သြားတာခ်ည္းပဲ ဆိုတဲ့အသိစိတ္ႏွင့္ ဆင္ျခင္ႏိုင္တယ္။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ပ်က္ အားငယ္စရာေတြမွာ တ၀ဲလည္လည္ေတြး မေနေတာ့ဘဲ ဘ၀ကုိၾကံ့ၾကံံ့ခံျပီး ေ႔ရွဆက္ဖို႔ၾကိဳးစားမိမွာပါ။

ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ အရာတစ္ခုခုကိုၾကံဳတိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေမးၾကည့္သင့္တာက “ဒီလိုစိတ္ပ်က္စရာကိစၥ တစ္ခုမွာ ငါ့ရဲ႕စြမ္းအားေတြကို အလဟသ ျဖဳန္းတီး ပစ္လိုက္ေတာ့မွာလား” …..ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းပါပဲ။ ဆိုး၀ါးတဲ့အေျခအေန တစ္ခုအတြက္ အျပင္းအထန္ခံစားေနရျပီး  စိတ္ထြက္ေပါက ္မ႐ွိတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ဘူးေလ။ သူမ်ားတကာ ေျပာဆိုေ၀ဖန္တာေတြ၊ သူမ်ားရဲ႕ စိတ္ဆႏၵအတိုင္း ဆံုးျဖတ္ေပးတာ ေတြေၾကာင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ခံစားရတဲ့အျပင္ ကိုယ့္ဘ၀ရဲ႕ တစ္စိတ္ တစ္ေဒသကို ေပးလိုက္ ရေတာ့မွာလားဆိုတာ စဥ္းစားရမယ္။ တကယ္ေတာ့ အခုတစ္ၾကိမ္ၾကံဳေတြ႔ရတာဟာ ထာ၀ရအတြက္ မဟုတ္တာမို႔ ေကာင္းတာေလးေတြ ၾကံဳလာႏုိင္သလို၊ ေနာက္ထပ္ရႏုိင္မဲ့ အခြင့္အေရးေကာင္းကို အမိအရ ဆုပ္ကုိင္ႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားႏုိင္ပါေသးတယ္။

အခက္အခဲတစ္စံုတစ္ရာ ႐ုတ္တရက္ၾကံဳေတြ႔ ရတယ္ဆိုပါစို႔။ ကိုယ္ဘယ္လိုမွ ေမွ်ာ္လင့္ မထားတဲ့အရာဆိုရင္ အနည္းႏွင့္အမ်ားဆိုသလို စိုးရိမ္တၾကီးျဖစ္မိမွာေတာ့ အမွန္ပဲ။ အဲဒီအခါမ်ိဳးမွာ ေၾကာက္စိတ္ထက္ စူးစမ္း ဆင္ျခင္တာကိုေတာ့ ဦးစားေပးသင့္တယ္။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေမးၾကည့္ရမွာက “အခုအခက္အခဲဟာ ဘယ္ေလာက္ အတုိင္းအတာအထိ ဆံုး႐ႈံးႏုိင္မလဲ။ ဘယ္လို အက်ိဳးဆက္ေတြျဖစ္လာႏုိင္မလဲ”  စတာေတြေပါ့။ အေျဖေတြကိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မညာတမ္း ေျဖၾကည့္ဖို႔လိုလိမ့္မယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ၾကံဳေတြ႔လာသမွ်အတြက္ ညည္းညဴ စိတ္ပ်က္ေနတာထက္ ထြက္ေပါက္႐ွာဖို႔ကပိိုျပီး အေရးၾကီးတယ္။

အခက္အခဲတိုင္း ျပႆနာတိုင္း အတြက္ အေျဖဆိုတာ ႐ွိစျမဲပါ။ ဒီအခ်က္ကို စြဲစြဲျမဲျမဲယံုၾကည္ျပီး တစိုက္မတ္မတ္ၾကိဳးစား လို႔ကေတာ့ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ေျဖ႐ွင္း၀ံ့တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ တစ္ခု႐ွိတာက တစ္ေနရာမွာေက်ာက္ခ်လို႔ ထိုင္ျပီး စဥ္းစားေတြးေတာရင္း အခ်ိန္ေတြကုန္သြားတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ဘူးေပါ့။

ၾကံဳလာသမွ်ကို အေကာင္းျမင္ အေကာင္းေတြးတဲ့စိတ္ႏွင့္ ၾကည့္တတ္ ျမင္တတ္ရင္ ေလာကၾကီးဟာထင္သေလာက္ မၾကမ္းတမ္းသလို ကိုယ့္ရဲ႕ လက္႐ွိ ဘ၀ဟာလည္း ထင္သေလာက္ မဆိုးပါဘူး။ အေျပာင္းအလဲဆိုတာကို လက္ခံႏုိင္ေအာင္၊ လက္ခံတတ္ေအာင္ စိတ္ကိုျပင္ဆင္ထားဖို႔လိုတယ္။ အရာခပ္သိမ္းဟာ အျမဲတမ္း အဆင္ေျပ ေခ်ာေမြ႔ေနမွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတဲ့ အသိ႐ွိေနမယ္ဆိုရင္ ေလာကဓံရဲ႕အထိုးအႏွက္ႏွင့္ အေျပာင္းအလဲေတြအတြက္ သိပ္ျပီးေျခာက္ျခားမိမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ေလာကသဘာ၀က စကၠန္႔ႏွင့္ အမွ်ေျပာင္းလဲေနတယ္။ ကိုယ့္ဘ၀ကို ရိုးသားစြာ လက္ခံျပီး ေလာကၾကီးရဲ႕ေကာင္းႏိုး ရာရာေလးေတြကို အားပါးတရၾကည္ႏူး ခံစားတတ္ဖို႔ သိပ္ကိုအေရးၾကီး ပါတယ္။ စိတ္ကူးေလး တစ္ခုကို ခံစားၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ကိုယ္ေလွာ္ခတ္ျပီးသြားေနတဲ့ ေလွကေလး တစ္စင္းဟာ ေရျပင္ေအာက္ကို အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ နစ္ျမဳပ္သြားတယ္ ဆိုပါစို႔။ စိတ္ကိုတည္ျငိမ္ေအာင္ အရင္ဆံုးထား စြမ္းအား႐ွိသေလာက္ ၾကိဳးစားကူးခတ္ရင္ အတိုင္းအတာတစ္ခု အထိ ေအာင္ျမင္ႏိုင္ေသးတယ္ ဆိုတာမ်ိဳး။

ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ ၾကံဳေတြ႔ေနရသမွ် ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့အရာေတြအတြက္ စိတ္ပူပင္ေသာကေရာက္ေနတဲ့ မ်က္လံုးေတြအစား ယံုၾကည္မႈအျပည့္အ၀႐ွိတဲ့ မ်က္၀န္းေတြႏွင့္ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္ပါ။

ႏွင္းဆီခင္

Tags:

Leave a Reply