မြတ္စလင္မ်ား ၀တ္ျပဳမႈနည္းလမ္းက ခါးနာေရာဂါအႏၱရာယ္ကုိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္

မတ္ ၁၀၊ ၂၀၁၇
M-Media

– အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ေတြရဲ႕ ၀တ္ျပဳမႈမွာ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လႈပ္ရွားမႈေတြကုိ နည္းစနစ္က်က် လုပ္မယ္ဆုိရင္ ခါးနာေရာဂါျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခကုိ ေလ်ာ့က်ေစတယ္လုိ႔ အေမရိကန္က ေလ့လာမႈသစ္တစ္ခုမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

ဆိတ္ၿငိမ္စြာ ၀တ္ျပဳမႈဟာ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈကုိ ရရွိေစ႐ံုသာမကဘဲ အေနအထားမွန္မွန္ ဦးခ်မႈ၊ ခါးေထာင့္ခ်ိဳးမႈေတြကလည္း ထိေရာက္တဲ့ ကုသမႈေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ အဲဒီေလ့လာမႈက ဆုိပါတယ္။

အစၥလာမ္ဘာသာ၀င္ ၁.၆ ဘီလီယံေလာက္ဟာ မကၠာဟ္ၿမိဳ႕ဘက္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး တစ္ေန႔ကုိ ၅ ႀကိမ္ ၀တ္ျပဳဆုေတာင္းၾကၿပီး၊ အဲဒီ၀တ္ျပဳမႈမွာ ဦးညႊတ္တာ၊ ဒူးေထာက္တာ၊ နဖူးကုိ ၾကမ္းျပင္နဲ႔ထိၿပီး ဦးခ်တာေတြ ပါ၀င္ပါတယ္။

“ဒီလႈပ္ရွားမႈေတြကုိ တစ္ဖက္က စဥ္းစားမယ္ဆုိရင္ ဒါေတြဟာ ခါးနာမႈအတြက္ ကုသရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ဒါမွမဟုတ္ ေယာဂေလ့က်င့္မႈနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္” လုိ႔ ေလ့လာမႈကုိ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ခဲ့သူ မုိဟာမက္ ခါေဆာနာဟ္ ဆုိပါတယ္။

An ergonomic study of body motions during Muslim prayer using digital human modelling လုိ႔အမည္ေပးထားတဲ့ ဒီေလ့လာမႈစာတမ္းကုိ ေနာက္ဆံုးထြက္ရွိထားတဲ့ International Journal of Industrial and Systems Engineering ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ဒီေလ့လာမႈမွာ ခါးနာမႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈကုိ ဆန္းစစ္ဖုိ႔အတြက္ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ အိႏၵိယသား၊ အာရွသား၊ အေမရိကန္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ပံုတူကုိ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ဖန္တီး အသံုးျပဳခဲ့ပါတယ္။

ဆူဂ်ဳဒ္လုိ႔ေခၚတဲ့ ဒူးေထာက္ဦးခ်မႈဟာ ခႏၶာကုိယ္က အဆက္ေနရာတြရဲ႕ ဆန္႔ႏုိင္၊ က်ံဳ႕ႏုိင္စြမ္းကုိ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ မသန္စြမ္းသူေတြအေပၚမွာ ၀တ္ျပဳမႈက ဘယ္လုိ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိလဲဆုိတာကေတာ့ သုေတသနမွာ မပါ၀င္ခဲ့ပါဘူး။

“႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးကုိ လႈမႈစီးပြား၊ လူေနမႈဘ၀နဲ႔ ဘာသာေရးဆုိင္ရာကိစၥရပ္ေတြက လႊမ္းမုိးပါတယ္။ ၀တ္ျပဳမႈဟာ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ မတည္ၿငိမ္မႈကုိ ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္သလုိ ႂကြက္သား၊ အေၾကာနဲ႔ အ႐ုိးဆုိင္ရာ မူမမွန္မႈအတြက္ ထိေရာက္တဲ့ ကုသမႈနည္းလမ္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္” လုိ႔ ပင္ဆဲလ္ဗာနီးယား Penn State Behrend
တကၠသုိလ္က မစၥတာ ခါေဆာနာဟ္က ထည့္သြင္းေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

Ref: Independent